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【飛絮漫天怎么防過敏】飛絮是通過粘附到皮膚粘膜上導致過敏的，因此減少粘附就可以減少過敏機會。外罩紗巾，戴帽子、口罩、墨鏡，以及外出回來后清洗頭面部，更換外衣等，都可以減少飛絮引起的過敏。
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【對抗熬夜的雪肌湯】一個鮮百合剝片，五顆紅棗，五顆干桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮半小時即成。適于經常熬夜的人，速效恢復氣色。
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【燥熱咳嗽蒸梨吃】梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。方法：大梨1個，蜂蜜60克。將梨去皮挖洞，去梨核，裝入蜂蜜，放入大碗中，隔水蒸熟吃。
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【痘痘小常識】1、額頭長痘：壓力大，心肝有火。2、鼻子長痘：有肺火。3、嘴邊長痘：胃腸“熱”了。4、臉頰長痘：氣血不暢。5、下巴長痘：一般是由于體內激素失調。
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【吃撐后三種食物來解救】1、紅茶一杯：清熱、利水、消食；2、水果一碟：水果中的有機酸能刺激人體消化腺分泌，有利于食物消化；3、山楂：山楂所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。
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【糖尿病早期9個征兆】1、多尿。2、口渴。3、體重略減輕。4、虛弱和饑餓感。5、持續疲勞感。6、喜怒無常，脾氣暴躁。7、視物模糊。8、傷口愈合慢。9、腳發麻。出現以上9個糖尿病征兆應引起注意。
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揭開皺紋的秘密】1、額頭有皺紋，調整好心情；2、臉頰有皺紋，注意少吃鹽；3、眼周有皺紋，多關注情緒；4、嘴上垂直紋，荷爾蒙降低；5、眼下皺紋，排毒能力的標志。
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【翹二郎腿6大危害】1、常翹二郎腿會影響生殖健康；2、提早出現退化性關節炎；3、出現神經壓迫綜合癥，可能要復健矯正；4、雙腿比較容易有靜脈曲張；5、小心演變成o型腿；6、龍骨容易出現異常。
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【一日三棗終身不老】1、紅棗泡水，養肝排毒；2、紅棗泡茶，補氣護嗓；3、紅棗熬湯，止咳潤肺；4、紅棗煮蛋，補血養顏；5、紅棗熬粥，安神助眠；6、紅棗泡酒，血管通暢。